29/08/10 PK 10000 m

Eveneens zaterdag werd in Waregem het PK 10km gelopen. Bert Hoornaert trok er moedig naar toe en realiseerde met 37'26"28 een 3de tijd, en stak zo dus ook de bronzen plak op zak.

29/08/10 Oost West Cup Deinze

Met deze meeting vorige zaterdag werd de Oost West Cup afgesloten. Onze vaste vertegenwoordigers waren van de partij en kwamen met volgende resultaten terug:

Vanpeteghem Sofie:    Cad 100m    15"14 (+1.0m);    Ver 3m31 (+0.9m)

Vanbesien Flavie:     Cad 100m    13"54 (+1.0m);     300mH 47"98;     Ver 4m78(-0.3m);     Kogel 8m89

Carly Jan:    Sen 400mH 56"05;     Hoog 1m70;    Kogel 9m81

Een uitnodiging naar volgend jaar toe: iedereen kwam met een dikke portefeuille naar huis toe, waarom niet ook eens uw kans wagen?

25/08/10 Avondmeeting 24 aug Nieuwpoort

De Poperingse atleten voelen zich stilaan ook wat thuis in Nieuwpoort, want opnieuw tekende een mooie delegatie, zelfs ondersteund door supporters Marlies en Romina, present. Met een 2mijl op het programma konden wel enkele clubrecords verwacht worden en senior Bert Hoornaert (10'22"06) en master Kristof Baes (11'29"90) schreven ze op hun naam. Kevin Brysbaert moest in deze strijd nipt het onderspit delven (10'36"35). Maar Kristof liep ook een knappe 300 m in 42'57", waar ook het clubrecord in zicht kwam. Cad Flavie Vanbesien trad ook al aan op deze 300m en liet 42'85" optekenen, alweer een clubrecord. Verder zorgde ze ook in de kampnummers nog voor de verbetering van een "clubbeste": de kogel landde ditmaal pas na 9,33m (halve meter verder dan haar vorige beste) en tenslotte sprong ze ook nog over 1,40m en liep 13"81 over een 100m met tegenwind.

Voor de kampers: Allen vrijdag present te Ieper!!

23/08/10 Stratenloop Nieuwkerke

Zoals te verwachten viel na de goeie mond-aan-mond reklame van vorige jaar, trok een flinke delegatie van Hoppeland richting dit Heuvellandse dorp en zijn schitterende maar toch zo lastige parkoers. De uitslagen van deze stratenloop vind je hier terug: jeugd 500m  - jeugd 1000 m  - 5km  - 10 km

23/08/10 PK Aflossingen

Waar Poperinge in Roeselare achterophinkte qua aanwezigheid, werd dit in Oostende goedgemaakt. Verschillende van onze atleten vormden ploeg met leden uit de andere kernen, en er werden zelfs enkele "exclusief Hoppeland"-ploegjes opgesteld. Het programma bevatte dit jaar enkele nieuwe nummers, dus clubrecords gegarandeerd. Het lange wachten begon wat op de zenuwen te werken maar was het meer dan waard als we naar de resultaten, medailles en recordjes kijken:

Benj Heren 4x60m met Tibaut Vandelannoote, Niels Lejeune, Jari Mortier en Jens Lejeune    4de in 43"24 (clubrecord)

Min Heren 4x80 m met oa Alfons Vanbesien BRONS in 46"67

Cad Dames 4x100 m  met oa Flavie Vanbesien. GOUD in 51"06 ( rechtzetting: ook dit is een FLAC-record)

Benj Heren 3x600m met Tibaut Vandelannoote, Niels Lejeune en Jens Lejeune    BRONS in 6'42"38 (club en FLAC-record)

Min Heren 3x600m met  Alfons Vanbesien, Jeroen Busschaert en Jasper Deruytter  4de in 5"41"89 (club- en FLAC-record)  

Cad Dames 4x800 m met startloopster Flavie Vanbesien GOUD in 10'09"73

Schol Dames 4x800m met oa Michèle Vandevyvere GOUD in 9'52"65

AC Heren 4x1500m met oa Bert Hoornaert ZILVER in 17'57"3   

PS voor de stage-gangers Bram Dekiere liep met de 4x100m Cad naar GOUD

Volledige uitslag.      Peter Tiersen (FLAC Ieper) bezorgde ondertussen deze foto's.

23/08/10 Kampenmeeting FLAC Roeselare

"Een verdubbeling van het aantal Hoppeland-deelnemers tov vorig jaar", t is wat cynisch want er waren er nog steeds maar 2. Volgend jaar moet dit zeker beter kunnen!!! Maar de 2 afgevaardigden waren dan weer niet van de minsten: Jan Carly en Flavie Vanbesien. Jan sprong 6m08 ver, 1m70 hoog, en leverde nog maar eens een nieuw persoonlijk record, dit maal in het kogelstoten met een worp van 9m94. Flavie wierp de kogel 8m71 ver, en leverde dan nog eens drie clubrecords af door de discus 21m92 te werpen, de speer 29m95 en ze "hinkstapsprong" ook nog eens 9m68. (het resultaat van een intensieve volleystage bleek).

23/08/10 Nieuwpoortse meetingen

MACW is dezer dagen zeer actief met het organiseren van meetings. Afgelopen donderdag trokken reeds enkele van onze atleten de spikes aan op deze mooie mondopiste, zaterdag stond een jeugdmeerkamp georganiseerd, en wie er niet genoeg van krijgt (zoal Flavie en Bert...) kan dinsdag al weer aan de bak. Het leverde al heel wat mooie resultaten, we proberen te overlopen:

Marlies Vanhoorneweder: 400 m in 1'03"89 (schol)

Bert Hoornaert: mijl in 4'47"47 (sen) (clubrecord)

Kevin Brysbaert: 3000 m in 9'42"95 (sen)

Peter Gruwez: 3000 m in 11'08"71 (mas)

Marc Spenninck: discus(1kg) 15'38 (mas)

Jens Lejeune: 4 Kamp 1389 pt (clubrecord); met 60m 10"46; ver 3m51; hockey 32m15; 600m 2'03"79 (benj)

19/08/10 Vlaams Kamp voor Cad/Schol

2 vertegenwoordigers dit jaar op deze kampioenschappen. Voor Flavie was het vooral zoeken naar het "goede gevoel" na haar blessure. Ze behaalde met 48"36 een 5de plaats in de finalereeks, maar het pijnloos lopen deed voldoende deugd om tevreden naar huis te keren en vol enthousiasme verder te trainen in vooruitzicht van het BK. Michèle had vorige week haar besttijd nog merkerlijk scherper gesteld op de 1500 en hoopte daar in het Vlaams een vervolg op te breien. Veel wind (en het tactische van een kampioenschap?) lieten dit niet toe maar met 4'44"65 en ook al een 5de plaats kan ze zeker niet ontevreden zijn. Wie weet biedt ook dit perspectieven. Beide komen ze alleszins aan de start van het PK Aflossingen komende zaterdag.

15/08/10 Meeting voor Mon

Koen Vandermarliere kwam eerder onverwacht (na een weekje zonder atletiek) toch aan de start in deze meeting. In de 5000m liep hij naar 15'47"56, het resultaat van een avondje werken voor trainingsmaatje Sandra Schenkel die in deze Mixed Race met 15'47"58 een belgische toptijd neerzet.

15/08/10 Meeting Aalter

In het vooruitzicht van het Vlaams Kampioenschap Cad-Schol draaiden enkele atleten van Jan proef in Aalter. Flavie Vanbesien liep haar nieuwe spikes in met een 100m in 13"35, sprong 1m40hoog en wierp de kogel 8m47. Sofie Vanpeteghem liep naar 15"11, sprong net geen 1m20 en wierp 5m38. Lore Regheere liep 14"11 en lukte net geen 1m40 terwijl dit er zeker inzat.

Trainer Jan Carly mocht natuurlijk niet achterblijven. Hij liep nog maar eens een persoonlijke besttijd met 56"59 op de 400mH, natuurlijk ook een verbetering van zijn clubrecord. Verder sprong hij 6m05 ver en wierp de speer 38m30.

15/08/10 Flanders Cup Meeting Ninove

Vorige week zaterdag was er slechts 1 vertegenwoordiger op deze meeting. Michèle Vandevyvere stapte nog eens over naar de 1500m en maakte van de kans gebruik om haar persoonlijke besttijd met liefst 5 seconden te verbeteren tot 4'43"97.

02/08/10 Atletiekstage

Voor wie de stage op de voet wil volgen kan hier dagelijks een verslagje van enkele atleten lezen: Dag 1 - Dag 2 - Dag 3- Dag 4 - Dag 5

31/07/10 Atletiekstage

Terwijl het EK op volle toeren draait, trekken onze plaatselijke talenten voor een 5-daagse stage naar Knokke. Deze morgen vertrokken ze vanaf het clublokaal voor een fietstocht van een goeie 100km naar hun verblijfplaats, een internaat in Knokke. Begeleid door de volgwagen van trainer Jan rijden ze in groep via het door Marc en Luc uitgestippelde parkoers. Dagelijks wachtten hen 2 atletiektrainingen en tussen door worden ook andere sporten gepland.

 

Ondertussen is de kookploeg (Jacky, Katrien en Els, tijdelijk versterkt met Magda en Katrien) al van vrijdagnamiddag ter plaatse om de nodige voorbereidingen te treffen om hen tussen de trainingen door, voedzame en lekkere maaltijden voor te schotelen. Het boodschappenlijstje oogde indrukwekkend.

 

31/07/10 Update uitslagen meetings

Afgelopen weken doken onze atleten op allerhande meetings op. We proberen zo goed als mogelijk hun uitslagen op te lijsten:

Jan Carly trok na zijn prachtig meerkampresultaat naar het BK 400m Horden. Dat de concurrentie er heel scherp is, hoeven we na allerhande info rond het EK niet meer mee te geven. Jan liep er met 57'14 (seizoensbeste) naar een vijfde plaats in de reeksen. Dit volstond echter niet voor een finaleplaats.

Een groepje van Luc's atleten trokken op 27 juli naar Oostende om zich te testen op de 1500m. Hun resultaten: Schol Vanhoorneweder Marlies 5'19"45, Brysbaert Romina 5'33"15, Vanhoorneweder Maaike 5'48"89; Sen Hoornaert Bert 4'29"97; Brysbaert Kevin 4'30"84.

Op de Nacht van de Atletiek (10 juli) in Heusden hadden we 3 vertegenwoordigers: Bij de Benj liep Tibaut Vandelannoote de 600 m in 2'08"55. Michèle Vandevyvere kwam bij de schol op de 800m tot 2'21"55 en Koen Vandermarliere realiseerde op de Sen 1500m 3'52"33.

 

31/07/10 FLAC-nieuws

Ook nog nieuws van de ruimere FLAC-familie: Master(50+) Filip Vanhaecke liep op het EK Marathon in Hongarije opnieuw naar een Europese titel in zijn leeftijdscategorie. Michaël Bultheel werd geselecteerd voor de 400m horden op het EK in Barcelona. In de reeksen lukte hij 50"48 (2de plaats), in de halve finales strandde hij met 50"60 op een 5de plaats. PROFICIAT vanwege alle Hoppelanders!

 

11/07/10 Siebe

Deze morgen werd trainster Bauke de trotse mama - en onze secretaresse Cecile de trotse oma - van zoontje Siebe. Samen met papa Thomas stellen ze het allen heel goed.

11/07/10 JAN CARLY PROVINCIAAL KAMPIOEN MEERKAMPEN

Jan Carly blijft zichzelf en zijn omgeving verbazen met zijn blakende conditie. Niettegenstaande hij al jaren in de atletiek actief is en intensief traint, blijft hij progressie maken en zijn bestwaarden verbreken. Afgelopen weekend nam hij deel aan de provinciale (en tegelijk Vlaamse) kampioenschappen te Nieuwpoort. Hij scoorde opnieuw enkele persoonlijke records, en werd op het einde van de 2 slopende dagen beloond met de Provinciale titel en een vierde Vlaamse plaats. Jan doet zelf het verslag van zijn prestaties:

"Vanaf de eerste 100m van de meerkamp waren de tegenstanders reeds bekend. Er melden zich 4 toppers voor het podium van het Vlaams kampioenschap: Koen D'Hoker (VS), Karl Van Schaeybroeck (MACW), Stijn Droessaert(VS) en Stijn Lichtert (OLSE). Mijn meerkamp zou een achterhoede gevecht worden met de andere West-Vlaming Wouter Decraene. Wouter en ik zijn beiden in staat om een meerkamp neer te zetten van een goeie 5300 punten en dat was ook mijn doel.De 100m liep ik in 11"95. Ik had beneden de 12" gehoopt, maar niet verwacht. Een goeie start dus. Verspringen viel nog mee 6m18 en misschien wat te weinig op getraind. Bij het kogelstoten kwam ik dicht in de buurt van mijn persoonlijk record: 9m73. Bij het hoogspringen was ik aan het sukkelen met mijn aanloop, dit kostte mij veel energie maar toch een prestatie van 1m73. In totaal heb ik 16 keer gesprongen terwijl dit normaal 8 sprongen zijn. De afsluitende 400m werd ik in de ongunstige baan 1 ingedeeld. Door een te snelle start heb ik op het laatste wat tijd verloren. Resultaat 53"10, toch nog niet zo slecht voor een meerkamp. Zo beëindigde ik de 1ste dag met 3003 punten. Slechts een luttele 16 punten achter op mijn recordschema. Wouter had toen al 370 punten achterstand maar zijn 2de dag is steeds een stuk beter dan die van mij. Het beloofde spannend te worden.

Dag 2: overal pijn. Na een goeie opwarming zag ik de 110mH wel zitten. Ik had een aantal trainingen hieraan opgeofferd en wist dat ik wat punten kon goedmaken. Helaas tikte ik de laatste horde te erg aan. 17"86. Tijdens de inter-club haalde ik nog 17"16. Het discuswerpen was dan weer een opsteker. Ik haalde mijn persoonlijk record: 29m74. Ook bij het polsstokspringen ging mijn record voor de bijl: 3m12. Het speerwerpen was in de lijn van de verwachtingen met een worp van 37m27. Wouter had ondertussen ook een paar sterke prestaties neergezet. Net voor de afsluitende 1500m was hij nog tot op 4 punten genaderd. Maar ik wist dat hij een stuk trager zou lopen dan mijn eindtijd van 4'52"08.

Met een totaalscore van 5395 behaalde ik een nieuw persoonlijk record. Doordat Karl met een peesontsteking was uitgevallen na het polsstok werd de titel van provinciaal kampioen ook nog in mijn schoot geworden. Heel spijtig voor Karl want eigenlijk was hij de verdiende kampioen.Ondertussen zijn we woensdag en mijn spieren beginnen eindelijk weer wat normaal te reageren."

11/07/10 Flanders Cup Meeting

Koen Vandermarliere nam vorige zaterdag deel aan de 5000 m op deze meeting. Het wilde niet vlotten als gewenst, en hij werd 3de in 14'44.51, wat wel nog een nieuw clubrecord is!

 

07/07/10 Kermisjogging        zie site FLAC Resultaten

 

04/07/10 Uitslag meeting           Uitslag vind je hier.